Курс основан на трансформационной игре «Начало. Эффект Бабочки» и методе Графической Декомпозиции, который помогает через рисунок и работу с образом увидеть глубинные процессы психики.

курс в записи

Что такое страх на самом деле?

Страх — это не ваш враг.
Это защитная реакция организма на угрозу повторения ситуации, в которой вы когда-то почувствовали себя проигравшим.

Представьте:
внутри вас есть спецназовец.

Вы сами наняли его охранником.
Его задача — любой ценой не допустить повторения боли, стыда, провала.

курс в записи

Подросток — это не про возраст. Это про вас.
Почему подростковый период ребёнка выбивает из колеи даже самых «осознанных» родителей?
Потому что это не только про него.
Это про вас в этом возрасте.
Подросток:
обнажает всё подавленное
показывает результат вашего воспитания
нажимает на все болевые точки
рушит иллюзии и двойные стандарты
И да — это неприятно.
Но именно здесь скрыта точка роста.

Курс в записи

Про злость. Про вину. Про зависть.
Про всё то, что мы привыкли в себе запрещать —
но именно этим часто и живем.
Мы привыкли делить чувства на «хорошие» и «плохие».
Любить в себе только светлое.
Быть удобными. Осознанными. Экологичными.

курс в записи

Сексуальность начинается в детстве.
Опять это детство?
Да опять!
Где то в возрасте около 5 лет начинает просыпаться сексуальность - ребенок начинает заигрывать с Миром. Он кокетничает, строит глазки, восхищается всем, что его окружает, влюбляется во все (вспомните сколько раз вы собирались под венец в детском саду?).

м-к в записи

Арт-терапевтический мастер-класс
«Любовь и забота о себе»
через метод графической декомпозиции
Мы умеем любить других.
Заботиться, поддерживать, чувствовать, отдавать.
Но как часто эта же любовь направлена на себя?

м-к в записи

Иногда мы очень чётко знаем, что в нашей жизни «светлое», а что — «тёмное».
Одни качества мы принимаем и показываем миру.
Другие стараемся не замечать, прятать или исправлять.
Но чем сильнее мы делим жизнь на свет и тьму, тем больше живём в напряжении между этими полюсами.
А что, если между ними есть пространство перехода?

м-к в записи

* Смотритель маяка — это внутренняя часть, которая не паникует в шторм, а продолжает держать свет включённым.
* Это субличность, которая не может остановить бурю, но помогает не разбиться о скалы.
* Внутренний смотритель маяка не управляет морем жизни — он просто показывает, где берег и где опасно.
* Это та часть человека, которая остаётся на посту даже тогда, когда остальные силы уже хотят всё бросить.
* Смотритель маяка внутри нас — хранитель ориентира, когда вокруг туман и ничего не понятно.

м-к в записи