Тень в психологии — это концепция, введённая Карлом Юнгом, которая обозначает часть личности, содержащую скрытые, подавленные или неприемлемые аспекты.
Это могут быть негативные установки, страхи и подавленные переживания.

Тень формируется в процессе социализации. С детства человека учат, что хорошо, а что плохо, какие эмоции можно проявлять, а какие — нет. Например, агрессия, зависть, страх или эгоизм часто подавляются, так как общество считает их неприемлемыми. Эти отвергнутые части личности не исчезают, а уходят в бессознательное, становясь частью тени.

Нас пугают, что проявляя, эти теневые стороны – мы будем отвергнуты. Что тень – это плохо.
Мы пытаемся подавить чувства. Пытаемся казаться кем то… кем то, у кого нет этих «плохи» (теневых) качеств.
Что из этого получается?
Да ничего хорошего.
Подавляемая часть всегда найдет где проявиться, и как всегда это будет самый неподходящий момент.

Я приглашаю вас на мастеркласс «Я и моя тень».
За основу возьмем момент из мультфильма про Питера Пэна, где Вэнди пришивает Питеру Тень, которая от него сбежала.

На встрече мы поисследуем:
Себя социальноодобряемого (без тени)
Тень (то что мы подавляем, не признаем в себе, хотим избавиться)
Соединим Себя с Тенью